LE QI GONG

Venez pratiquer le

Qi Gong
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ».

(Gratuit pour les licenciés Ugny Terre des Sens)

Le mercredi à partir du 7 septembre
19h30 / 20h30

La maîtrise de la respiration et la conscience du QI (énergie) tiennent une grande place dans les exercices pratiqués dans le Qi Gong. Le Qi Gong unit le corps et l’esprit par le travail énergétique, il développe la concentration, la mémoire, la maîtrise de soi et la souplesse, ce qui facilite la circulation de l’énergie dans le corps, sachant que toute douleur est une stagnation d’énergie. Il entretient la santé, régularise et équilibre le corps, la respiration et l’esprit.

Le Qi Gong est la gymnastique des gens heureux.