Programme Novembre

Activités ouvertes aux adhérents et non adhérents

Dimanche 26 novembre de 9h00 à 12h30 Atelier diététique
Décryptage des étiquettes alimentaires
Salle des p’tits Biquins Ugny
Non adhérents 20€ pas d’inscription requise, venez directement sur place avec vos étiquettes si vous le souhaitez.
Découvrez comment lire entre les lignes !
Cécilia vous explique tout dans cet atelier d’une durée de 3h30 ! Juste le temps nécessaire pour devenir expert !
Pensez à prendre vos étiquettes !

Vendredi 24 novembre 19h30/20h30 Méditation Japonaise
Ouvert aux non adhérents gratuit pour tous ! Pas de réservation venez directement sur place.
Thierry pratique la méditation japonaise depuis 20 ans. Il viendra pour un moment de partage. Suivant le nombre de personnes intéressées, nous envisageons d’organiser un week end avec des maitres du Zen. N’hésitez pas à vous joindre à nous…
Infos association uniquement

Qi Gong, horaire modifié :
19h15( impératif) Qi Gong des yeux
et 19h30 : début de la séance ordinaire avec une mise en condition de 5 min (nécessaire pour les retrouvailles de tous).
le Qi Gong des yeux n’est pas obligatoire, seules les personnes intéressées peuvent y participer, les autres peuvent ne venir qu’à 19h30.

Rendez-vous lundi 27 novembre 19h30 pour un repas auberge espagnole
(repas froid, chacun emmène ce qu’il veut)

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