Archives 2016/2017

 

 

 


Le Mandala, pour qui ? Pourquoi ?

mandala

Samedi 22 octobre 16h00/19h00 et dimanche 23 octobre de 9h00/12h00
Places limitées, Sur réservation.

Contact Katia 06.11.18.25.13
Adhérent gratuit /non adhérent 30€

De la géométrie sacrée aux simples formes, les symboles unis aux couleurs enclenchent des processus énergétiques de création reliés à notre monde intérieur.

Outil de concentration, d’équilibrage émotionnel, de reliance avec le soi et le sacré, votre œuvre est là, émergente et unique avec la joie de la voir éclore.

Des techniques diverses sont utilisées avec des couleurs, des musiques en passant par la relaxation méditative pour être libre et serein devant sa création.

Katia, notre Hypnothérapeute, est également diplômée de l’École Nationale des Beaux-Arts de Paris.

Elle vous accompagnera dans ce cheminement émotionnel et artistique avec la même joie que celle qu’elle partage avec vous lorsqu’elle vous emmène au travers de vos voyages intérieurs guidés sous hypnose.

  • Concentration
  • Équilibre émotionnel
  • Reliance avec le soi et le sacré
  • Créativité

Pour petits et grands de 7 à 77 ans… et plus si affinité !

NB : Rappel ! Katia sera une semaine dans la région,
pour les personnes qui souhaitent prendre un rendez–vous perso. en hypnose ou Tarot divinatoire Merci de la contacter directement


Bonjour à tous !

Suite à de nombreuses demandes nous organisons des rencontres personnelles avec Nathalie Poncelet

Mardi 4 octobre toute la journée
et éventuellement le mercredi 5 octobre si le mardi est complet…

Les tarifs sont de 60€ adhérents et 70€ non adhérents vous pouvez la contactez directement

pour prendre rendez-vous au 00 32 477 98 25 06
Plus d’infos sur http://www.sophreno.eu

magical loving heart


Formation intensive d’une journée

« Bols Tibétains, niveau 1, usage familial »

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Ce stage est ouvert à toute personne désireuse d’apprendre à ce sujet, sans prérequis demandé.

Le premier niveau vous permettra d’utiliser les bols pour vous, pour votre entourage et de profiter des bénéfices de la pratique du son à usage familial.

samedi 1 octobre ou dimanche 2 octobre

plus que 3 places !

110€ adhérents 135€ non adhérents

Renseignements et inscriptions : ugny.terre.des.sens@gmail.com

plus d’info sur http://ugnyterredessens.wpweb.fr


Programme octobre 2016

  • Samedi 1 et Dimanche 2
    Formation d’une journée aux Bols Tibétains / sur réservation.
    Plus de renseignements sur FaceBook ou ugny.terre.des.sens@gmail.com
  • Lundi 3 Harmonie Corps – Esprit
    Les énergies planétaires et le rêves : étude du thème d’un personnage connu
  • Mardi 4 Sophrologie : sujet du mois” lâchez prise”
  • Mercredi 5 Qi Gong
  • Jeudi 6 Swiss ball
  • Mardi 11 sophrologie
  • Mercredi 12 Qi gong
  • Jeudi 13 Swiss Ball
  • Dimanche 16 Octobre
    Les matinales du Dr Marquis cursus Homéopathie 1er module /2 (complet )
  • Lundi 17 Les Leçons de Vie de “La Prophétie des Andes” (complet)
  • Mardi 18 Sophrologie
  • Mercredi 19 Qi Gong
  • Jeudi 20 Swiss ball
  • Samedi 22 octobre 16h00/19h00 et dimanche 23 octobre de 9h00/12h00
    Le Mandala, pour qui ? Pourquoi ?
    Adhérent gratuit /non adhérents 30€
    Places limitées. Sur réservation. Contact Katia 06.11.18.25.13
    Atelier Mandala
    De la géométrie sacrée aux simples formes, les symboles unis aux couleurs enclenchent des processus énergétiques de création reliés à notre monde intérieur. Outil de concentration, d’équilibrage émotionnel, de reliance avec le soi et le sacré, votre œuvre est là, émergente et unique avec la joie de la voir éclore. Des techniques diverses sont utilisées avec des couleurs, des musiques en passant par la relaxation méditative pour être libre et serein devant sa création.

Plus de détails sur Facebook en libre accès

Contacts :

Sophrologie, Catherine (port)07.61.93.28.71

Géobiologie/Harmonie corps esprit, coordinateur( uniquement par sms) Frédéric 06.16.45.82.48

Qi gong, Pascale 06.17.62.74.32

Matinales du Docteur Marquis, coordinatrice Christiane06.03.83.99.75

Swiss Ball, Coordinatrice Laurence 06.76.81.73.86

Toute autre demande ugny.terre.des.sens@gmail.com


Swiss Ball

Tous les jeudis à 19h30 salles des p’tits Biquins

Dès le 15 septembre !

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Compris dans l’adhésion de 130€ à Ugny Terre des sens.

Possibilité d’essayer une séance gratuitement.

Pour une raison de difficulté de stockage il vous est demandé de venir avec votre ballon
(à titre indicatif un ballon coute de 10€ à 15€ selon la taille)

Cette technique se pratique avec un gros ballon souple et par définition instable. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité.
Les abdos sont extrêmement sollicités et c’est d’ailleurs eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices.
C’est une activité excellente pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration.
Et oui, ce n’est pas si facile que ça de rester immobile sur un gros ballon !

Les Bienfaits du Swiss Ball :
Un des principes est de trouver son centre de gravité en faisant travailler les muscles stabilisateurs. Les muscles abdominaux et la colonne vertébrale sont particulièrement sollicités. Il diminue les tensions en étirant les muscles.
Il ne s’agit pas d’augmenter la masse musculaire mais de la tonifier, et d’assouplir l’ensemble du corps pour une silhouette harmonieuse et un joli maintien.

Pour qui ?
Le swiss ball peut être pratiqué par tout le monde car il s’adapte à votre niveau.
Pour varier la difficulté, il suffit de jouer sur la complexité de la position, le nombre d’appuis au sol et le nombre d’appuis au ballon.
Ainsi, les débutants et confirmés peuvent varier la difficulté en s’ « éloignant » peu à peu du ballon, c’est à dire en réduisant le nombre d’appuis.
Cette discipline est également parfaite pour retrouver maintien et sens de l’équilibre.

NB : Un gym ball à votre taille doit vous permettre d’avoir les pieds au sol une fois assis dessus et d’être en équilibre, une fois les jambes levées à 90°.

En règle générale :

  • Entre 1 mètre 55 et 1 mètre 70, optez pour le gym ball de 55 centimètres
  • Entre 1 mètre 70 et 1 mètre 85, choisissez le gym ball de 65 centimètres
  • Pour plus de 1 mètre 85, il existe le gym ball de 75 centimètres

Venez pratiquer le

Qi Gong
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ».

Stairway to forest, Erawan national park,Kanchanburi,Thailand

(Gratuit pour les licenciés Ugny Terre des Sens)

Le mercredi à partir du 7 septembre
19h30 / 20h30
Contact : Pascale 06.17.62.74.32

La maîtrise de la respiration et la conscience du QI (énergie) tiennent une grande place dans les exercices pratiqués dans le Qi Gong.

Le Qi Gong unit le corps et l’esprit par le travail énergétique, il développe la concentration, la mémoire, la maîtrise de soi et la souplesse, ce qui facilite la circulation de l’énergie dans le corps, sachant que toute douleur est une stagnation d’énergie.

Il entretient la santé, régularise et équilibre le corps, la respiration et l’esprit.

Le Qi Gong est la gymnastique des gens heureux.


Ugny Terre des Sens présente,

Les Ateliers Sophrologie
(Gratuit pour les licenciés Ugny Terre des Sens)

Le mardi à partir du 6 septembre
19h30 / 20h30

Geschftsmann mit schwarzen Haaren macht eine Pause

Renseignements Catherine port : 07.61.93.28.71

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

La Sophrologie est un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent : la respiration, la décontraction musculaire, la relaxation dynamique et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler ses capacités et finalement d’activer tout son potentiel.

Qu’est-ce que ça va m’apporter ?

La Sophrologie en atelier va agir sur des demandes globales.
Elle va permettre par exemple : de reprendre confiance en vous, elle va vous apprendre à gérer votre stress au quotidien.
Vous retrouverez un grand calme et apprendrez à optimiser vos capacités, ainsi vous retrouverez une plus grande vitalité et partirez à la découverte de vous – même.

Pour qui ?

Pour les adultes et les seniors.
La Sophrologie s’adapte à tous, elle se pratique, couché, assis ou debout en fonction des exercices et des capacités physiques de chacun.

Les seules contre-indications à la Sophrologie sont :

Les personnes qui ont été ou sont atteintes de psychose, schizophrénie, personnalité bipolaire.

Programme :

  • Septembre : Gestion stress
  • Octobre : Lâcher prise
  • Novembre : Découverte de soi et de son corps
  • Décembre : Gestion des émotions

Possibilité de création de groupes à thème suivant le nombre de personnes intéressées


Principe de la licence à 130€ d’Ugny Terre des sens

Activités, convivialité, découverte, partage, échange.

N’attendez pas rejoignez-nous !

Toutes les activités hebdomadaires commencent à 19h30

La licence comprend la pratique de

  1. La géobiologie/ harmonie corps- esprit deux lundis par mois ( et sorties)
  2. La Sophrologie tous les mardis
  3. Le Qi Gong, tous les mercredis
  4. Le swiss Ball tous les jeudis
  5. La formation « initiations à l’homéopathie familiale ».
    (8 dimanches matins)

Elle comprend également des activités ponctuelles comme la naturopathie, l’intervention d’un kinésiologue, d’une conseillère en médecine naturelle, d’une énergéticienne clairvoyante et bien d’autres choses encore.
Les adhérents bénéficient également de réductions sur des stages et formations avec nos partenaires.

Pour nous rejoindre. C’est simple !

Remplissez le bulletin d’inscription, joignez-y votre règlement et venez directement sur place lors d’une activité. (A partir de septembre)

Autres renseignements : ugny.terre.des.sens@gmail.com

Bulletin d’inscription 2016-2017


Géobiologie / Harmonie Corps – Esprit

Parce que la santé de l’habitat est liée à celle du corps et de l’esprit

Contact (sms uniquement) : Frédéric 06.16.45.82.48

chute d-eau

La Géobiologie (du grec gê : la Terre, bios : la vie, logos : la connaissance) est l’étude de l’influence des ondes naturelles provenant du sous-sol de la terre ou des ondes artificielles de nos technologies modernes sur le vivant.

Elle permet d’appréhender l’influence des lieux que nous traversons ou dans lesquels nous séjournons sur notre santé.

Ainsi, la Géobiologie étudie la relation entre un lieu de vie et ses habitants.

Les lundis deux fois par mois (+ sorties)

Lundi 5 septembre à 19h30

1er sujet : Les énergies planétaires et le rêve, les comprendre et les accueillir pour vivre notre destinée.

Nouvelle version !

Cette année la section Géobiologie se diversifie.

  • Partie géobiologie, avec cours théoriques en salle (les perturbations, leurs effets, les détecter, les outils…)
    accompagnés d’exercices d’application (en salle ou sur le terrain) et retour sur les expérimentations de chacun.

En alternance avec

  • Partie Guérison de l’âme, pour l’Harmonie Corps – Esprit
    avec une accompagnatrice et thérapeute énergéticienne, clairvoyante, intuitive, astrologue.

Programme Septembre 2016

Toutes les activités commencent à 19h30
Salle des P’tits Biquins

Renseignements
Sophrologie, Catherine (port) 07.61.93.28.71
Géobiologie/Harmonie corps esprit, coordinateur (uniquement par sms) Frédéric 06.16.45.82.48
Qi gong, Pascale 06.17.62.74.32
Matinales du Docteur Marquis, coordinatrice Christiane 06.03.83.99.75
Swiss Ball, coordinatrice Laurence 06.76.81.73.86
Toute autre demande ugny.terre.des.sens@gmail.com

  • Lundi 5 Harmonie corps esprit
    Nathalie Poncelet : Les énergies planétaires et le rêve, les comprendre et les accueillir pour vivre notre destinée. Adhérents gratuit non adhérents 10€
  • Mardi 6 Sophrologie
    Pensez à emmener un plaid un tapis de sol et deux coussins
    La Sophrologie est un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent : la respiration, la décontraction musculaire, la relaxation dynamique et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler ses capacités et finalement d’activer tout son potentiel Les seules contre-indications à la Sophrologie sont : Les personnes qui ont été ou sont atteintes de psychose, schizophrénie, personnalité bipolaire.
  • Mercredi 7 Qi Gong
    La maîtrise de la respiration et la conscience du QI (énergie) tiennent une grande place dans les exercices pratiqués dans le Qi Gong. Le Qi Gong unit le corps et l’esprit par le travail énergétique, il développe la concentration, la mémoire, la maîtrise de soi et la souplesse, ce qui facilite la circulation de l’énergie dans le corps, sachant que toute douleur est une stagnation d’énergie. Il entretient la santé, régularise et équilibre le corps, la respiration et l’esprit. Le Qi Gong est la gymnastique des gens heureux.
  • Lundi 12 Géobiologie
    Présentation de la section géobiologie et découverte du pendule
  • Mardi 13 Sophrologie
  • Mercredi 14 Qi Gong
  • Jeudi 15 Swiss Ball
    Pensez à emmener votre ballon !
    Cette technique se pratique avec un gros ballon souple et par définition instable. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité.
    Les abdos sont extrêmement sollicités et c’est d’ailleurs eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices.
    C’est une activité excellente pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration.
  • Dimanche 18 Les matinales du Dr marquis
    9H00 début du cursus Homéopathie. Réservation obligatoire
    1. Les fondements historiques et scientifiques de l’homéopathie
    2. Description des principaux médicaments de base
    3. Apprendre comment et quand les utiliser dans des situations courantes, peu graves et faciles à reconnaître. Les traiter par vous-mêmes.
    4. Exposés théoriques suivis de travaux pratiques en petits groupes ; avec temps laissé libre pour les questions.
  • Lundi 19 Harmonie corps esprit
    chamanisme : Adhérents gratuit non adhérents 10€
  • Mardi 20 Sophrologie
  • Mercredi 21 Qi Gong
  • Jeudi 22 Swiss Ball
  • Mardi 27 Sophrologie
  • Mercredi 28 Qi gong
  • Jeudi 29 Swiss ball
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